HEADER 336x280
responsive

Cara Menyembuhkan-Flu dan Pilek dengan Cepat Tanpa Obat

ADSENSE IN ARTICLE AD
ADSENSE 336x280 bawah judul



Yang
akan dibahas kali ini merupakan permasalahan yang umum sekali diderita
masyarakat. Hampir setiap musim hujan flu dan pilek selalu menjadi pandemi di
mana-mana. 


Kemudahan
penularan dan kondisi imun seseorang berpengaruh sekali dalam hal
ini.


Oke
langsung saja kita mulai pembahasannya.


Flu
(Influenza) adalah suatu infeksi saluran pernafasan atas yang disebabkan oleh
virus. Infeksi ini mengakibatkan demam, sakit kepala, hidung meler, batuk, tidak
enak badan dan peradangan pada selaput lendir hidung dan saluran
pernafasan.


Flu
ini kerap terjadi di musim pancaroba (masa pergantian musim) dan biasanya
menyerang mereka yang banyak beraktifitas di malam hari, kurang tidur,
kehujanan, kelelahan, kurang makan bergizi dan olahraga.



Namun
pada beberapa orang flu ini terkadang menjadi penyakit rutin yang diderita
setiap kali musim hujan tiba. Entah apa alasannya, tetapi diketahui bahwa sistem
imun sangat berpengaruh dalam hal ini.


Seseorang
dengan daya tahan tubuh lemah akan mudah terserang flu begitu sebaliknya orang
yang punya daya tahan tubuh bagus maka virus influenza akan sulit
menginfeksi.


Virus
dan Bakteri Penyebab Flu


Virus
merupakan penyebab paling banyak flu, beberapa virus yang menyebabkan flu adalah
rhinovirus, coronavirus, dan virus Influenza. 


Sedangkan
ada juga flu yang disebabkan oleh bakteri seperti bakteri streptococus pneumonia
dan haemophilus influenzae.


Penularan
virus dan bakteri ini melalui percikan liur (droplet) di udara seperti ketika
kita bersin atau batuk dan juga secara langsung melalui kontak dengan cairan
hidung atau mulut. 


Itulah
kenapa saat kita bersin atau batuk dianjurkan untuk menutup mulut menggunakan
sapu tangan atau tisu.


Yang akan dibahas kali ini merupakan permasalahan yang umum sekali diderita masyarakat Cara Menyembuhkan Flu dan Pilek dengan Cepat Tanpa Obat




Pencegahan
Flu dan Pilek



Banyak
sekali upaya pencegahan yang bisa sobat lakukan untuk menghindarkan dari flu
ataupun pilek, diantaranya adalah seperti berikut :


  1. Rajinlah
    cuci tangan terutama ketika selesai kontak dengan benda atau cairan.
  2. Konsumsi
    makanan bergizi dan multivitamin agar kekebalan tubuh tetap terjaga.
  3. Olahraga
    setiap pagi dapat menurunkan risiko sobat terkena flu.
  4. Jaga
    kesehatan sobat terutama saat musim pancaroba jangan sampai kelelahan, kurang
    tidur  ataupun kehujanan.
  5. Tutup
    hidung dan mulut dengan sapu tangan atau tisu saat sobat bersin atau
    batuk.
  6. Minum
    madu setiap hari dapat menjaga sobat agar terhindar dari flu.
  7. Istirahat
    yang cukup dan perbanyak minum air putih.
  8. Hindari
    makanan yang merangsang seperti terlalu banyak bumbu, makanan pedas, panas, dan
    goreng-gorengan.
  9. Jangan
    konsumsi es berlebihan terutama es yang sobat beli dari pasaran.
  10. Lakukan
    vaksinasi flu setiap tahunnya.
  11. Berhenti
    merokok dan jangan minum alkohol.


Nah
diatas merupakan langkah-langkah sederhana yang bisa sobat lakukan untuk
mencegah flu. 




Baca
pula : Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami dengan Tanaman Herbal
Ampuh


Beda
Flu dan Pilek



Sebelumnya
saya punya anggapan bahwa flu dan pilek itu sama. Ternyata setelah baca sana
sini, saya mendapatkan pencerahan dan bukti bahwa ternyata flu dan pilek itu
berbeda. 


Lalu
apa bedanya ?


Perbedaan
flu dan pilek dapat dilihat dari gejala dan ciri keduanya. Ciri khas flu adalah
demam tinggi, badan pegal, lemas dan lelah luar biasa, dan sakit kepala yang
sangat menganggu. 


Demam
pada flu biasanya datang tiba -tiba dan sering kali disertai gejala menggigil
pada tubuh pasien. 


Sedangkan
hidung meler, sakit tenggorokan, dan demam ringan (meriang) merupakan gejala
salesma alias pilek atau common flu.


Tips
Pengobatan Flu dan Pilek



Kalau
sobat sudah terkena flu maka sobat bisa mempraktekkan hal-hal
dibawah ini agar flu pilek yang diderita cepat sembuh :



  1. Jika
    terjadi demam maka segeralah kompres air hangat di kepala serta leher dan dada.
    Air hangat akan mempercepat proses pengeluaran hawa panas dari dalam
    tubuh.
  2. Jika
    hidung tersumbat hiruplah uap air panas, hal ini akan membantu menyekresikan
    dahak agar lebih encer dan mudah keluar.
  3. Berkumurlah
    dengan air garam setiap kali bangun tidur dan menjelang tidur, hal ini bertujuan
    untuk meredakan sakit pada tenggorokan serta menghambat pertumbuhan
    kuman.
  4. Minum
    obat flu yang banyak dijual di pasaran akan mempercepat proses
    penyembuhan.


Bahaya
Flu Ddan Pilek Pada Anak


Menyedot
ingus kerap kali dilakukan orang tua ketika anaknya kesulitan bernafas akibat
ingus yang menyumbat hidungnya. Sampai sekarang pun kebiasaan itu masih
berlangsung. 


Lalu
amankah kebiasaan seperti itu terhadap kesehatan anak ?



Sebenarnya
tindakan seperti ini justru akan memperparah penyakit yang diderita anak.
Menyedot virus sama halnya dengan memindahkan kuman dari mulut orang tua ke
anak. 


Pasalnya
tenggorokan atau rongga mulut bisa dikatakan sebagai "kebun kuman" yang dipenuhi
berbagai jenis kuman.


Jadi
ada baiknya hindari kebiasaan buruk ini. Jikapun anak belum bisa membuang ingus
sendiri maka alangkah lebih baik apabila mengajari anak agar bisa membuang
ingusnya sendiri.


Adapun
cara lain yang bisa digunakan untuk mengeluarkan ingus dari dalam hidung anak
yaitu :
  1. Memakai
    Pipet 
  2. Memakai
    Aplikator 
  3. Terapi
    dada 
  4. Memberi
    2 tetes larutan NaCL o,9 %
....
dan terapi medis lainnya.


Sebaiknya
segera bawa anak ke dokter apabila terjadi pilek atau flu lebih dari 10 hari,
anak sesak nafas, lemah lesu, menggigil, ingus kental berwarna, membiru
disekitar bibir, dehidrasi, dahak bercampur darah, nafas berbunyi, dan sakit
tenggorokan.




Baca
pula : 5 Ramuan Herbal Pare dan Manfaatnya Bagi
Kesehatan


Obat
Herbal Flu dan Pilek



Bagi
yang suka hal-hal berbau herbal atau alami, maka untuk flu dan pilek pun akan
saya berikan ramuan herbalnya yang tentunya bisa sobat buat sendiri dengan mudah
dirumah.


Ramuan
#1
15
gram jahe dan 2 batang daun bawang putih direbus dengan 2 gelas air hingga
tersisa 1 gelas, kemudian airnya diminum selagi hangat 2 kali
sehari.
Ramuan
#2
10
gram bawah putih, 10 gram bawang merah, dan 10 gram jahe diiris-iris lalu
diseduh dengan air mendidih kemudian biarkan selama 15 menit, setelah itu
diminum 2 kali sehari.
Nah
itu saja pembahasan mengenai flu dan pilek, semoga artikel singkat ini bisa
bermanfaat bagi sobat semua
ADSENSE 336x280 bawah artikel

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Cara Menyembuhkan-Flu dan Pilek dengan Cepat Tanpa Obat"

Posting Komentar

FLOATING ADS