Cara-Membentuk-Pola-Pikir-Anak-agar-Memiliki-Mindset-Positif
_Anak zaman sekarang tumbuhkembang di alam pergaulan
kehidupan yang sarat akan tantangan. Pola pikir positif sangat penting untuk
kesehatan dan kualitas hidup anak. Jika seseorang memiliki pola pikir yang
positif, Ia akan mampu menangkal pikiran-pikiran negatif, tidak mudah frustasi,
dan selalu mensyukuri kehidupannya. Hal inilah yang menjadikan hidupnya
berkualitas. Nah berikut ini kami akan berikan tips atau beberapa cara agar anak
memiliki pola pikir yang positif.
Cara
Membentuk Pola Pikir Anak agar Memiliki Mindset Positif
1. Ajarkan untuk memandang dari berbagai sisi
Jika anak
mengalami suatu kondisi yang buruk, ajarkanlah Ia untuk memandang dari berbagai
sisi. Suruhlah Ia untuk melihat sisi positif dan negatifnya sehingga akan
terbentuk pola pikir bahwa sebenarnya itu adalah hal yang baik, namun masih
memiliki kekurangan.
2. Ajari untuk mengendalikan
emosi, bersikap tenang dan tidak tegesa-gesa
Sebuah permasalahan
tidak akan selesai hanya dengan marah-marah. Oleh karena itu, ajarkanlah anak
untuk mengendalikan emosinya dan tidak tergesa-gesa dalam melakukan tindakan.
Ajarkanlah Ia untuk merenungi permasalahan tersebut sampai menemukan jalan
keluar yang baik.
3. Suruhlah untuk membuat jurnal pikiran
negatif
Suruhlah anak untuk meluangkan waktu untuk membuat
jurnal-jurnal pikiran negatif. Dari sini anak akan tahu sejauh mana sikapnya
dalam mengatasi pikiran negatif tersebut telah berhasil ataukah belum.
4. Suruhlah untuk membuat jurnal rasa syukur
Suruhlah
anak untuk membuat jurnal rasa syukur atas momen-momen yang dimilikinya setiap
hari. Dengan ini Ia akan selalu mengingat hal-hal positif yang dialaminya setiap
harinya.
5. Jika anak menghadapi suatu masalah dan merasa
frustasi, ubahlah pikiran tersebut dengan mengambil pelajaran adanya masalah
tersebut.
Jika dalam pertengahan aktivitas yang dilakukan, anak
mengalami sebuah suatu kondisi hingga timbul rasa frustasi. Bimbinglah Ia untuk
mengubah sudut pandang situasi tersebut dengan pelajaran yang dapat diambil
karena adanya masalah tersebut.
Misalnya: Anak berangkat
sekolah dan jalanan macet sehingga Ia bisa terlambat. Maka ketika Anda berada di
sampingnya katakan padanya bahwa kekesalan itu tidak akan mengubah keadaan dan
ini terjadi karena kesalahan diri sendiri yaitu berangkat terlambat. Ini jadi
pelajaran buat kita bahwa besok harus berangkat pagi dan sekarang mari kita
latihan bersabar.
6. Luangkan waktu untuk
rileks
Merilekskan badan dapat mengatur emosi dan menjadikan jiwa
tenang. Jadi biasakanlah anak untuk meluangkan waktu setiap hari untuk membuat
badan rileks.
7. Ajarkan anak untuk
melakukan hal yang diinginkan dengan kesungguhan, sabar dan
konsisten.
Rasa frustasi biasanya timbul karena anak merasa tidak
ada hal dalam dirinya yang membuat dia merasa bangga. Karena itu kenali bakat
anak dan arahkan Ia untuk melakukan hobinya dengan sungguh-sungguh, sabar, dan
konsisten agar Ia mencapai sebuah keberhasilan
8. Dekatkanlah anak dengan orang-orang yang memiliki pikiran
positif
Berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki pikiran
positif dan menciptakan energi dan aura yang positif. Karena itu dekatkanlah
anak Anda dengan lingkungan yang berisi orang-orang yang memiliki pikiran
positif.
9. Bangunlah Rutinitas yang sehat
Rutinitas yang sehat dapat membuat anak memiliki pikiran positif. Karena itu
perhatikanlah pola hidupnya. Pastikan Ia tidur secukupnya, makan dengan asupan
nutrisi yang imbang, dan olahraga teratur. Dengan demikian anak akan memiliki
kondisi fisik yang lelah, tidak mudah stress, dan memiliki aura yang positif.
Hal ini mirip sebuah perumpamaan bahwa dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang
sehat.
10. Ajarilah untuk menghargai waktu
Ajarilah anak untuk menghargai waktu, tidak mudah mengulur-ulur waktu dan
memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya. Dengan menghargai waktu anak akan
berpikir ulang untuk menyia-nyiakan waktunya hanya untuk memikirkan hal-hal yang
negatif dan Ia akan menjadi anak yang produktif.
Nah itu tadi
adalah beberapa cara agar anak memiliki pola pikir yang positif. Tidakkah Anda
memiliki keinginan untuk segera menerapkannya?
Yuk mari
bersama-sama belajar dan dampingi anak kita untuk memiliki pola pikir positif
sehingga harapan ke depannya mampu berhasil mencapai cita-citanya dan menjadi
orang yang tangguh dan kuat menghadapi rintangan. Semoga informasi di atas bisa
bermanfaat.
0 Response to " Cara Membentuk Pola Pikir Anak agar Memiliki Mindset Positif"
Posting Komentar